Suhlu atanga siam oil hian Vitamin C a pai tam a, Antioxidants a tam a. He oil hian kan sam a ti hrisel a sam tla a venga, sam a ti thang chak in a ti hrisel a lu phut tur a veng bawk.
He oil hi vun a te pawh hnawih theih in vun ro a ti reh a vun a ti hrisel a vun a ti eng bawk.
